習慣を作る習慣

慣れたことは簡素化、無意識化、自動化。

できるだけ手間をとらないようにする。

習慣の見直しとブラッシング。

失敗が減って、効率がよくなったら、

新しいことで失敗を経験する。

失敗で工夫する習慣の繰り返し。

古い習慣と新しい習慣

どんどん蓄積、

忘れたり、抜けたりしたら

習慣からの卒業。

習慣を意識して作る習慣、

新しいものとの出会いが難しい。

自分の価値観だけだと、似たり寄ったり。

人の趣味や価値観、

人と過ごす時間、

刺激が新たな習慣のタネになるのかも。