コインに表と裏ができるように、一つを二つで完結させるイメージ。偏り過ぎず、傾き過ぎず、いろいろほどほどにしとく。天秤のバランスを整えるように人生を整えると、うまくいく?
たとえば、人生(時間)を半分こ。
「自分のために(趣味)」と「他人のために(仕事)」
「遊び」と「勉強」
「自分一人の時間」と「家族と過ごす時間」
たとえば、生き方(充実と空白)を半分こ。
「疲労」と「休息」
「満腹」と「空腹」
「刺激」と「退屈」
たとえば、自分(考え方)を半分こ。
「今までどおり」と「やってないこと」
「自分を満たす」と「自分を満たさない」
「ゴールをめざす」と「寄り道を楽しむ」
何と何で半分ずつになるかはひとそれぞれ。でも、どちらか一方に偏っているものの反対側を意識してみると、ちょうどよくなるのかも??
0か100かの極端ではなくて、中間の50をキープする感覚。逆に難しいですね。